SPA’da keselenmek evde keselenmekten daha farklı olur. Hamamda keselendiğiniz zaman dilerseniz uzmanlardan yardım alabilir, dilerseniz kendiniz keselenebilirsiniz. Bir hidroterapi yöntemi olan keseyi yapmadan önce biraz terlemenizde fayda var. Saunada terleyebilir ve ardından keselenme işlemine başlayabilirsiniz. Terledikten sonra vücudunuzu sabunlayabilirsiniz. Ardından bir süre sıcak suda tuttuğunuz keseyi vücudunuza sürmeye başlayabilirsiniz. Keselendikten sonra çıkan kirleri ve ölü derileri sabunlu lifle alarak keselenme işlemini tamamlayabilirsiniz.

Kese Yapmanın Faydaları Nelerdir?

Kese yapmanın birçok faydası bulunur. Vücudunuzdaki ölü derilerin atılmasını sağlayan kese, vücutta peeling görevi görür. Kan dolaşımını hızlandırır, hücrelerin yenilenmesini ve böylece hücre sayısının artmasını da sağlar. Batık oluşumunu engellemeye yardımcı olmasının yanı sıra vücudunuzdaki yaraların iyileşme hızını da artırır. Akne oluşumunu da önleyen kese, gözeneklerinizi açarak tepeden tırnağa temizlenmenize yardımcı olur. Cansız veya sağlıksız bir ciltten şikayetçiyseniz düzenli kese yaptırarak cilt sorunlarınızdan kurtulma yolunda önemli bir adım atabilirsiniz.